旷旷啊的个人知识库:阅读笔记、书籍索引与相关主题文章。
这里不是一个简单书单,而是我自己的阅读知识库。
每一本书都会慢慢沉淀成一个独立页面:有我的读书笔记、重要摘录、延伸思考,也会关联我围绕这本书写过的文章。它会随着我的阅读和写作,一点点长大。
很多关系里的痛,其实都在提醒我们回头看见自己的期待、投射和未被满足的部分。
当脑子里有太多担心和评判时,它提醒我先回到这一刻,回到身体,回到呼吸。
育儿不是把孩子塑造成我们想要的样子,而是借由孩子,看见我们自己还没有长好的部分。
孩子的情绪不是麻烦,很多时候是在发出需要被理解的信号。
用更轻松的方式理解心理学,也理解那些看似奇怪、其实很人性的反应。
很多时候,我们需要的不是被所有人喜欢,而是有勇气为自己的人生负责。
把指责换成感受和需要,是我很想在家庭里持续练习的事。
女性不必被年龄和身份困住。人生的主动权,可以很晚才拿回来,但依然值得。
一个普通资质的人,靠长期自省、笨功夫和持续修正,慢慢改变命运。