这本书我会放在那些很焦虑、很乱、很想抓住一点确定感的时候读。它提醒我，很多时候我真正能做的，是先回到此刻。

我为什么读这本书

这里先放一个入口。后续我会把阅读过程中的真实感受、触动我的段落、以及它和我的育儿/关系/成长经验之间的连接，慢慢补进来。

这本书给我的提醒

  • 哪些地方照见了我自己？
  • 哪些观点可以用在真实生活里？
  • 它和我写过的哪些文章有关？

读书笔记

后续会继续整理章节笔记、摘录和我的思考。